为贯彻落实《咸阳市全民健身实施计划》,进一步加强健康教育和健康促进工作,推进咸阳市国家卫生城市健康教育和健康促进工作,市农机中心于每个工作日10:00--10:20开展工间操(八段锦)学习活动,切实增强全体干部职工的身体素质,奏响“健康农机”主旋律。
八段锦是中国古代着名的气功导引功法,动作简单,易学易记,具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑的功能,对人体神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官有良好的调节作用。
咸阳市农机管理中心全体干部职工热情高涨的投入到活动中,熟悉掌握整套工间操,每天20分钟的锻炼使大家感到精神饱满,身心舒畅。这项活动的开展,在中心形成了强身健体、愉悦身心的良好氛围,调动了干部职工健身的积极性,提高了中心的凝聚力和向心力。
咸阳市农机管理中心 曹梅供稿